Datle, prášok pomaranča Valencia, karobový prášok, prášok z kvetov opuncie indickej, indická ryža, vitamíny: C, B3, B2, B6, B12, B9 (kyselina listová), A, E, D3 a zinok. Datle pomáhajú v boji proti vírusovým ochoreniam, upokojujú kašeľ a pomáhajú čisteniu pľúc. Ich konzumáciou posilňujeme celý organizmus a podporujeme jeho odolnosť a obranyschopnosť.

Verilo sa, že datle obsahujú všetky živiny potrebné pre zdravý vývoj, preto si ich ľudia brali so sebou, keď išli na dlhé cesty. Steny chrámov v Asýrii a Babylone boli tiež ozdobené obrázkami týchto vzácnych plodov.

Datle sú bohaté na meď, železo, horčík, zinok, mangán, draslík, vápnik a vitamíny A, C, B1, B2 a B6. Obsahujú 23 rôznych aminokyselín, ktoré sa nachádzajú len v tomto ovocí. Datle pomáhajú pri chudokrvnosti, hypertenzii, stimulujú mozgovú činnosť a priaznivo pôsobia na srdce, obličky a pečeň. Vďaka vysokému obsahu vlákniny upravujú črevnú mikroflóru, preto sa používajú pri zápche a črevných ťažkostiach. Datle sú ideálne pre starších ľudí, pretože neobsahujú zlý cholesterol a vďaka vysokému obsahu horčíka a draslíka chránia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami. Tieto plody tiež pomáhajú regulovať hladinu glukózy v krvi a znižovať riziko vzniku cievnych patológií.

Vitamín D3 má priaznivý vplyv na dva oddelené druhy imunity – vrodenú a získanú a vďaka tomu robí človeka odolnejším a zdravším!

Zinok je zvlášť potrebný pre rast a dobrú kondíciu svalov, podporuje hojenie rán a imunitný systém pri bakteriálnej alebo vírusovej infekcii, zlepšuje trávenie a tiež reguluje hormonálnu rovnováhu.